In a Century とまらない未来へ

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zoom RSS ウォーキング らぶσ(゚ー^*)

<<   作成日時 : 2018/02/12 02:22   >>

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**************************

お知らせ 。(*v.v)。

月曜木曜 週2回更新が

通常となって

幾星霜ライク久しいのですが

のっぴきならぬ諸般の事情から

(⌒・⌒)ゞ

これから3月下旬くらいまで

やや ひと月チョイくらいの間

週イチ 月曜日更新 オンリーで

遊ばせてもらいます。

どうぞ 皆様 そんなことで

ヨロシクひとつ m(_w_)m

**************************

雪のない時期は

堤防を風を受けて

冬の時期は 室内マシーンで

IMG_7912

お昼休みに30分 σ(゚ー^*)

気合で歩きます!

ズバリ 普通のジョギングより

速度だけなら 速いんです!

って 本当なら 走りたい

ただ 残念ながら

調子に乗って 走ると

テキメンニ 膝が悲鳴をあげて

全治2週間 から一ヶ月

最悪の事態に陥ると

杖をついて歩く羽目に

歩くことと走ることで

腰や膝への負担は天地の差がある

と、定期的に実感するワタシ

そんなワタシの目の前に

2586

なんて お誘いが σ(゚ー^*)

渡りに 豪華客船! 即 参戦 のち

日本薬師堂 担当諸氏の英断で

採用賜り 実験中ですから・・・

グルコサミン2000快歩

詳細は↑このリンクから遊びに行ってもらうとして

わたしが 一番気になったのは

5874

抗炎症作用・・・

そう ちょい無理して 悲鳴をあげる

それって

炎症だろうから・・それが予防されるなら

普段も

ん?ぷちヤバイかな膝 みたいな

感触になることもあるので

細胞実験や動物実験で効き目がありそうなら

わたしも 動物 期待度 大デスからと

届いて 飲みだしてから

実際

そういう ぷちヤバイかな膝?って感じに

なっておらず・・・

前向きに 効果有りじゃんと

喜んでおります。

ただ、これは 可能性であって

たまたまの タイミングかもしれない

科学的根拠を伴わない

わたしの感触!であることも事実・・・。

いわゆる

機能性表示食品でありますから

絶対に こうだ ああだ どうだ・・・

と 表現するようなものではない・・・し

ブチ! 効いたと言い切れはしないけど

健康をサポートするサプリメント各種

普段から色々と利用するワタシには

本品と・・相性が良い!というのが

言い得て妙な 表現であろう。

というか 感想であるらしい。

モニター で 出会って

そのまま リピートして 現在に至る

そういう食品やアイテムも結構ありまして

残りが寂しくなるに連れて

どうしようかと 前向きに

逡巡する 今日このごろらしい。

IMG_7911

ちなみに 画面右は すっかり愛用の

GoogleHomeミニ・・

ウォーキングのお供! ラジコしたり

なんか聞いたり・・と重宝しております。

今日、発作的に グルコサミン

と 聞いたら 残念ながら

「すいません お役に立てそうにありません」

AIスピーカーも まだまだ 健康には配慮が

足りないらしい・・・

ってな わけで お約束の

 

日本薬師堂 ファンサイト参加中

 

と いうことで ヨロシクひとつ

 

おまけ・・・

北陸地方の高速道路に自動車が

自衛隊の救出を待っていた頃

札幌へ向けて 高速!道央道を

疾走っているの図

IMG_7895

ホワイトアウトには全然至らないけれど

カロウジテ前の車が見える程度の視界

多分200mくらいの車間だけど・・・

この時期 北海道で高速に乗ると

雪で白くなるよりも

IMG_7902

この↑ 塩カルをまく大型車両が走っており

昔若き日 夏場に

汗をかきすぎて 塩が吹いた状態

そういう状態になったことが

皆さん 何度かあったかと思いますが

自動車が 白化?してワイパーもカスカス

かわいそうな状態になりますから・・・

まあ 錆びるかもしれないけれど

ひっくり返るよりはずうっとマシだしね。

。(*v.v)。

謹んで 今回の雪で被害を受けた方々に

お見舞い申し上げます。

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コメント(40件)

内 容 ニックネーム/日時
おはようございます。
私も週三回、月水金の更新ですが、水曜日更新するのがちょっと難しくなりつつあって、四月から月金の更新にしようかと思っています。ブログを始めた頃は、それこそ毎日更新していましたが、だんだんと気力が落ちてくるのは否めませんね。
年齢と共に、膝や腰が痛んでくるのは仕方ないのですが、サプリメントを摂取しようか?とはあまり思っていません。まあ、騙し騙しやっていくより仕方ないでしょうね。
へるぞう 
URL
2018/02/12 04:50
ワタシメもとうとう四十肩。理屈は違いますが、痛いのって辛いですねーー。今はほとんどの動作は痛くないんですけど、やはり痛い角度があってうっかり悶絶します(涙)高忠さんの場合だと、痛くなくなって無理するのもまた心配ですよね。加減が難しい…。グルコサミンって有名ですよね、やっぱ効くのかな。へるぞうさんじゃないけど、うまくつきあっていくしかないんでしょうね〜。お互い頑張りましょう♪最近山口もけっこう冷えてます☆
こりす
2018/02/12 06:24
忙しくなって来たのでしょう
無理ない範囲でブログをお互い楽しみましょう。
せいパパ
URL
2018/02/12 07:20

太り過ぎていた後遺症かも
コラーゲンもいいのよ
肌も、ピカピカになるし
今年は、雪が降るわね
と思ったら、暖かくて雪像が溶けた
わからん
もうヘトヘト
2018/02/12 07:22
へるぞうさん

おはようおございます
更新回数は気力というか
事情というか・・・
わたしも 期間限定と
言いつつも・・
そのまま シュウイチが
(⌒・⌒)ゞ定着かも

まあ それはそれなりで
まったりマイリマショウぞ。

って サプリ関係・・
これは 出会いと趣味
だと思います。

わたしも 最初は
懐疑的だったけど
いつの間にか 
必需品の領域へ
まあ こちらも
まったりマイリマスから。
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/12 09:09
こりすさん

そうそう 四十肩
わかるなぁ・・・
何故か 50をすぎると
なくなるねぇ・・

昔の人は 重たいアイロンを
ブンブン振り回すとか
そんな民間療法も聞いたこと
あったけど
今じゃ 重たいアイロン
それ自体は 存在しないし・・・

グルコサミン
あくまで 何もしないよりは
ずうっと影響がある!
そういう理解が懸命かも

加齢とともに 壊れていくのは
人として必定・・
であれば 思いつく限り
抗おう!それでいいんだもん。

って こっちはそうでもないけど
最低気温マイナス11度らしい。
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/12 09:10
 せいパパさん

はいな マッタリのんびり
ブログ いたしましょう!!
そっちも お大事にね
 (⌒・⌒)
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/12 09:10

 もうヘトヘトさん

ひとつ はっきりさせましょう!
もともとはスキーで痛めた古傷が
根源でありまして・・
そののち 
仕事の無理や
加重の急激な増加・・
o゜) あれ? 
やっぱり0.1tビフォーな
あの時代が悪かった・・・

 今更ながら_| ̄|〇 反省。


 今日は寒いから
 溶けませーん!!
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/12 09:10
我が家の家系も膝痛が多い。
父も人工関節を両足に入れているし…。
そういうサプリって…目のサプリは呑んでますけど。
土日のラジオはアプリの宣伝が多いです。
それだけニーズがあるっていうことかな。
おいちゃん
2018/02/12 11:02
お〜
専用機で
塩カルまくんですね! (^_-)
さすが
雪国 (=^・^=)


維真尽(^^♪
URL
2018/02/12 11:03
 おいちゃんさん
わたしも目を使う仕事なので
なんだかベリー系 も
愛用しております(⌒・⌒)
って 言われてみれば
週末のラジオ
確かに 多いですねぇ・・・
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/12 11:13
 維真尽さん
はい こういうので
ガンガン 散布しております!
今時ですから 融雪剤=塩カル
でもないかもですが
まあ 一般道よりは
間違いなく路面がでています
 σ(゚ー^*)
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/12 11:15
ひゃー、ホントに 真っ白の雪道だ!
そんで、あの立ち往生の渋滞、数日かかりましたもんね。
雪国は たいへんだ。。。

膝、私も 以前 けっこう痛かったのですが。
どうしたわけか、今のところは なんともないです。
ウォーキングしてても余裕だし・・高忠さんと同じで 走りたくなるので、つい走っちゃったりもするのだけど。

はい。てきめんですね^^;
膝は正直(笑)

キーブー
2018/02/12 16:41
 キーブーさん
北海道だって
いよいよとなれば 
残念ながら
過去数名の死者を出したことも
ございます。
要は 準備と頻度のバランス・・
なにごとも バランスが狂うと
困る典型例でしょうねぇ。

って 膝・・・
人として宿命というか運命というか
仕方ないんでしょうけど
だましだまし おつきあい!
でしょうねぇ。
って 膝が正直!
  全く そのとーり
    \(//∇//)\
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/12 18:00
先輩こそ 「月曜日は 卵焼き」じゃないの?(笑)
今 お客様に聞いて 「アリOミンEX」の 「偽物」(?)を 飲んでいます!(痛い所が あると 効くらしいので!)
まだこもよ
2018/02/12 20:43
こんばんは!
ブログはご自分が楽しんで出来る範囲が良いと思います。
グルコサミンよく聞きますが、どんなものでしょう。ラジオやTVで色々なサプリメント宣伝していますが、効き目も人それぞれ、改善されれば良いですね。
今のところ体の痛い所はありませんので、このまま行きたいものです。
eko
2018/02/12 21:23
膝の痛みも辛いようですね。
私の母は定期的に注射を打っています。
サプリで調子が良いなら何より!お大事に!
期間限定のブログ週一アップ…
その間、スランプから抜け出せますよう(笑)
で、ニャンニャンニャンはブログアップなしですか?
enjoyママ
2018/02/12 22:42

 まだこもよさん

いやあ ハタビは
お休みなんでーす!!から・・
って 偽物?が美味しい
いや 効くんだ・・

 まあ それで安いんだったら
それもありだよね。
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/13 09:11
 ekoさん

おはようございまーす
はい その時そのときで
無理のない範囲で
遊びたいともいまーす!
 (⌒・⌒)ゞ
グルコサミン!
相性ってあると思います。
タイミングとかね・・
わたしには
 あっているようです
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/13 09:12
enjoyママさん

わたしのは古傷由来
それに加齢(⌒・⌒)ゞ
なんてタイプなので
水を抜くとか
までは至っていないのですが
あの注射もいたいそうですねぇ・・

って スランプから
はい マッタリと
脱出を目指しまーす

そうなんです・・222
残念ながら
ピッタリ木曜なんですが
まあ そんなこともあろうかと
 ね σ(゚ー^*)
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/13 09:12
僕もこのところめっきり更新回数が減ってます。
今後もこの調子が続くと思われますが。
のんびりマーペースで更新していきましょう。
そしてこのところ歩けてないので、こういったウォーキングマシンが必要のようにも感じてます。
歩かなければ!
MONTA
2018/02/13 09:32
週一でも決まった日に新しいのが載るってのはすごいですよね〜
私はすごく不規則になっちゃいます。
してウォーキングまっし〜〜〜ん!!!
すごいな。こういうの家にあるんだ!
まるおお
2018/02/13 10:41
 MONTAさん
はい マイペース
 (⌒・⌒)ゞ
お互い無理のきかない
年だからねぇ・・
などと !って
ウォーキングマシーン
こっちはさ ほら
雪で 夏と一緒の感じで
歩けないから・・・
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/13 15:08
 まるおおさん
o(*^▽^*)oおす!
シュウイチで秀逸な雑拙を
なんて 妄想に溺れつつ
前進あるのみね
って ワタシの場合
ドクターストップで
飛んだり走ったりしちゃ
いけないことになっているから
フィットネスクラブにも
行けないので
まあ 歩くだけならって
そんな ことでーす!!

ちなみに事務所に置いています。
自宅なら 邪魔だと
美和さんに速攻 怒られます
 たぶん・・・\(//∇//)\
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/13 15:10
歩くのと走るのでは着地時に膝に掛かる力は相当違うのでしょうね。
自分に合うサプリメント、科学的に説明できなくても体は正直に答えてくれているのかも。
車が塩で… NYの冬で経験しました。車が錆びるのはイヤだけど滑る、止まれないの方が余程怖くてイヤでした。
うずら
2018/02/13 15:34
期末、年度末は忙しい、お仕事頑張ってください。
jisei
2018/02/13 15:42
いや〜、お忙しくて、コメントの返事もままならずってところですね!(^^)!

こんな素晴らしいウォーキングマシーンがあるのですね。
これに食と合わせると、痩せますね〜。

夫が買っていたウォーキングマシーン、なんか簡単なものです。
使う気になりませんが、そとを歩くこともないので、また出してみようかな・・と思っていますσ(^^
お啓
2018/02/13 16:07
うずらさん
全然違いますねぇ!
雪のない時期、
近所の運動公園のトラックへ
歩きに行くのですが
それが曲者( ̄∇ ̄)
ジョギングしているひとを
ウォーキングで抜いてしまうと
どうしても 自分も走りたくなる!
その欲求に負けると
3日以内に膝が泣きだします。
大抵 全治1ヶ月(°▽°)
と、あいなるんでーす。
って、車が錆びたって
事故るよりはマシ!
バンバン融雪剤撒いてくれと
おもうのですが
一般道に降りたら
どんなに温度が低くても
洗車しないと
発狂ものであう。

という事で
サプリメント!って
相性でしょうねぇ。

洗車から数日
ドアノブは凍ったマンマでーす。
(^_−)−☆
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/13 20:02
jiseiさん
年度末である上に
劇!とんでもないことを
企んでしまい
バッタバタでーす!
( ̄∇ ̄)
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/13 20:07
お啓さん
フィットネスクラブへ行けばいいのですが
歩く以外の運動はオールNGなので
必然的に マシーン買っちゃえ!
と 短絡的に妄想して
現在に至ってまーす。

サアギター練習の合間に
レッツ ウォーキング
(^O^)
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/13 20:11
こんばんわ、太ってしまわれましたか?

私もその昔、メタボってしまった時期
膝にSOSが出て、必死に運動で
落としました。

流石にそんなにリバウンドしませんでしたが^^;
できることから頑張ってくださいね。
忍舞(しのぶ)
2018/02/13 23:55
 忍舞さん
おはようございます
現在、パワーアップのために
増量しようとしております。
目標 75キロ
ですが・・・意外と増えません!

ということで 太るのではなく
増量です!! (⌒・⌒)ゞ

ともあれ 地道に
 頑張りまーす!!
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/14 08:57
雪に閉ざされた北国
皆さん室内でトレーニングを積んで
春が来た時に一気に動ける様に
パワーを付けて居るのですね。
ずっとヌクヌクしていたら
春に動けないって・・・
それはあり得ないね。
せいパパ
2018/02/16 07:53
高忠さん、
久しぶりにお邪魔します。ちょっと相談ですが、電源入れるとIE11が勝手に起動。ブラウザとして使っているのはwindows edgeなんですけど、IE11がタスクバーにあるのを外すか、スタートアップで調べて削除も考えたのですがそこにない。勝手に起動させない方法思いつくことがあれば、ご教授願います。
nibari1498
2018/02/16 09:19
 せいパパさん
閉ざされているわなぁ・・・最近は
パワーを付けているというか
肥満しないように 防止しているというか
微妙かもねぇ。・
 (⌒・⌒)ゞ
あり得るかも!
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/16 09:53
nibari1498 さん
すっかりご無沙汰しております。
コメントに書かれたことだけから
判断することは出来ませんが
一番シンプルな可能性は
Win10の仕様として
一番最後に使ったものを
覚えているというか
完全に終了しないで使う前提なので
シャットダウンしたつもりで
実際は休止しでいるだけ 
ということが多いようです。
が故に 最後にIE11を使ったから
再度起動するのかもしれません。

ほかにも 色々と想像できますが
書ききれません

申し訳ありませんが

windows10 IE11 勝手に起動

で 検索してみてください。
参考になりそうな書き込みが
たくさん見つかると思います。

お答えになっていないと思いますが
そこら辺で 悪しからず
 <(_ _)>
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/16 09:56
そうですよねー、無理は膝にてき面に出ることは身をもって体験いたしました(;´`) その後は恐る恐るの散歩を繰り返すのみです。グルコサミン懐かしいですねえ、色々試したけど最後が世田谷食品でしたか。疑いながらも試さないと承服できない質ですので(^_^;) グルコサミンが直接膝に届く可能性は限りなく低いと言う医者の冷たいお言葉を最後は理解。薬で老化が治るかい!というのが真実であるようですから、ストレッチ、筋肉運動、食事を頑張って参ります(^_^;)
サヤ侍
2018/02/17 16:28
サヤ侍さん

そう!
知り合いの医者は
キッパリと 効果なし!と
断言しますから・・・
じゃあ 君たちの業界は何故糾弾しない!
と 返すと
尻切れトンボ
限りなく低いということは
ゼロではないということ
彼らの業界が確率と知見から
見放した症例から復活することだって
世の中にはございます。

信じるものは 救われる
望みあるところに光あり

 それで いいんです!

  ねっ 先輩σ(゚ー^*)
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/18 09:01
へるぞうさんから聞きました。
私と高忠さん、誕生日が同じだって!
光栄です。
誕生日は、聖徳太子やリンカーン大統領が生まれた日。日本では何もなくともアメリカは休日にして祝ってくれてるんです!
nibari1498
2018/02/18 16:09
nibari1498さん
そうそうσ(゚ー^*) そうでしたね!
ワタシ ご縁を頂戴した方で
同じ誕生日なのは
親友がひとり
そして 先生が二人目でした。
って
人生の大先輩から 
光栄です!などと
お言葉を頂戴すると
恐縮シマクリで
消えてしまうかもですから
ただまあ
縄を編みながらイッペンニ
沢山の人の話を聞くセンスも

人民の人民の人民の。。。と
語りながら
そこには 彼ら!は
入っていないだろうと
ツッコミを入れたくなる
尊敬すべき偉大な指導者
なんかには
象とバクテリアくらいに
スケール感で劣る自分ですが

国内だって あと少しで
同級生が即位すれば
誕生日の次の日は 祝日
先生は
あまり呑まれない方だったと
記憶しておりますが

わたしは キッパリ
毎年二日酔い宣言を
誕生日翌日祝日化が
現実化してきた
去年から 
ホザイテおりまーす
 ♪( ´θ`)ノ
└|∵|┐高忠┌|∵|┘
2018/02/18 22:18

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